美容师压力大怎么办？郑州美博会教你3招轻松搞定

作为经常帮别人缓解压力的美容师，其实也会有所压力。据调查，70%的美容师表示有工作压力，这些压力或来自业绩，或来自老板和顾客，更甚者的是自己的要求。其实，压力并不可怕，关键是自己怎么去面对，以下是郑州美博会盘点的帮助美容师缓解压力的方法，各位不妨一看。

郑州美博会减压第1招：转移注意力

当遇到压力，自己又没办法解决的时候，可以通过其它活动来弥补不能实现的愿望，转移注意力。切记，回到家里就不要再想着工作上的事情，看书、看电影都是不错的减压办法，让压力在其他活动中得到释放。

郑州美博会减压第2招：分散工作法

当全心全意只想着一项工作的时候，人的潜意识或多或少都会有“好难做”的想法，这个时候不如尝试“马拉松成功法则“，将工作细分化，一份一份来做，减少不必要的心理负担。

郑州美博会减压第3招：积极的心态

当感受到压力时，美容师与其沉浸于痛苦中不能自拔，不如勇敢地承认现实。控制好自己的个人情绪，积极寻找对策，或许会“柳暗花明又一村”，取得满意的效果。面对压力，美容师可以多想想自己的一些成功的案例，寻找工作激情，重新树立目标，用欢乐的心情来迎接生活的挑战。

以上便是郑州美博会盘点的帮助美容师缓解压力的方法，希望对作为美容师的你有所帮助。

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=博昌展览时间安排=

第40届郑州美博会    2018年3月23日-25日    郑州中原国际博览中心

第41届郑州美博会    2018年6月08日-10日    郑州中原国际博览中心

博昌青岛美博会        2018年5月29日-31日   中国（青岛）华秀国际会展中心